Utviklingsplan

FGI Håndball tar utgangspunkt i NHFs Utviklingstrapp. I knappene over finner du sportslig innhold og føringer for de ulike alderstrinnene.

‍

Utviklingsambisjon

FGI Håndball skal utvikle spillere som tar gode valg i tempo gjennom helhetlig lagspill med samtidige bevegelser, høy grad av involvering og trygghet i alle faser av spillet.

‍

Trening og øvelser for aldersgruppene

Anbefalinger for trening og øvelser for de respektive aldersgruppene er tilgjengelig i egne dokument. Disse utarbeides og gjøres tilgjengelig av sportslig utvalg. I tillegg vil trenerforum ha fokus på enkeltområder på temasamlinger.  

Halltid er balltid. Det anbefales at man legger til rette for styrke- og kondisjonstrening utenfor så langt det er mulig.

‍

Sjekkliste for treningsøkt:    

• Fikk vi gjort det vi hadde planlagt å gjøre på økten?

• Unngikk vi køer og flaskehalser?

• Fikk alle spillerne brukt mye tid med ball?

• Opplevde spillerne mestring på økten?

• Hadde vi øvelser av ulik vanskelighetsgrad?  

• Var det godt humør og god stemning på økten?

• Var det nok innslag av kast og mottak?

‍